Artikelen
Tag: schuldgevoel
Schuldgevoel na het eten: stoppen met de strijd tegen jezelf
Voel je je schuldig na het eten? Misschien neem je je voor om “morgen echt beter te doen” of word je boos op jezelf omdat je weer iets hebt gegeten wat je eigenlijk niet wilde. Dat gevoel van schuld en frustratie komt veel voor bij mensen die worstelen met eetgedrag. Toch ligt de oorzaak meestal niet […]
Lees verder